Гнев

Эмоция, возникающая в ответ на невозможность удовлетворить потребности и желания из-за действий других, а также на угрозу личности или аспектам личности (например: физическая атака или пренебрежительное замечание).

Уместное использование гнева способствует активному и уверенному подходу к решению межличностных проблем и является полезным сигналом для других.

Часто гнев подавляется вследствие того, что родители не позволяли проявлять его в детстве. Подавленный гнев может быть направлен на себя и в этом случае становится источником многих психологических проблем, в частности, депрессии и низкой самооценки.

Гнев является одним из четырех аутентичных чувств.

Расскажите друзьям! Поделитесь этой статьей с друзьями в любимой социальной сети. Спасибо!